Pyydä esittely
Mitä infrapunavalo on? Millainen rooli lämmöllä on palautumisrutiinissa? Oppaamme auttavat ymmärtämään menetelmien erot ja valitsemaan sopivan laitteen.
Ultrajuoksija Mikael Kukkonen kertoo IRELT-lampun käytöstä 67 km:n kilpailun jälkeen ja omasta kokemuksestaan palautumisesta aiempiin kertoihin verrattuna.
Lue kokemukseni →Mistä treenistä palautuminen rakentuu? Tutustu uneen, ravintoon, lihasten palautumiseen ja IRELT-infrapunalämpöön osana rauhallista palautumishetkeä.
Lue opas →Mitä infrapunavalo tarkoittaa? Tutustu infrapunavalon, lähi-infrapunan ja punavalon eroihin sekä infrapunavalolaitteen valintaan yritykselle.
Lue opas →Onko punavalo sama asia kuin infrapuna? Selvitä käsitteiden ero ja mitä punavalolaitteen tai infrapunalampun tiedoista kannattaa tarkistaa ennen hankintaa.
Lue opas →Mitä infrapunavalohoidolla tarkoitetaan? Erota infrapunalamppu ja fotobiomodulaatio sekä tarkista tutkimusnäyttö, laitetiedot ja käyttöohjeet.
Lue opas →Oppaiden julkaisija on A&M Infrapuna. Lähteet löytyvät artikkeleista. Valmistajan tuotekuvaukset ja tutkimustieto esitetään erikseen.